Die 12 Mandala-Meditationen der 6 Erkenntnisphasen und die 3 Ur-Mantras

Autor: Dr. Rosina Sonnenschmidt
Themenfeld: Homöopathie

Mit Maņḍalas verbindet man Bilder mit spirituellen Aussagen und Gestaltungsmöglichkeiten harmonikaler und kosmischer Gesetze. Was aber wenig bekannt ist und für uns westliche Menschen als Meditationsgrundlage sehr gut geeignet ist, legt Dr. Rosina Sonnenschmidt auf anschauliche Weise in diesem Anleitungsbuch dar. Sie versteht es, buddhistische Symbole, vor allem aber anhand des Maņḍalas die Erkenntnisphasen die jeder Mensch anstrebt, in unsere Sprache, in unser Denken und Handeln zu übersetzen. Spannend ist, wie sie die 12 Meditationen und ihre 6 spirituellen Phasen der Bewusstseinserweiterung mit den Erkenntnissen der „Modernen Physik lebendiger Systeme“ verbindet. Jeder Mensch trägt in sich die Verwirklichung dieser Erkenntnisphasen wie ein Juwel, bildet selbst das Zentrum eines Maņḍalas und kann sich auf kreative Weise dessen bewusst werden. Die Maņḍala- Meditationen werden bildhaft und mit entsprechender Atemführung angeleitet und durch den Klang der 3 Ur-Mantras abgerundet.

Alles geht ohne Leistungsdruck, Askese, Pflichtgefühl und „du musst“ vonstatten und ist so auch eine Hommage an unseren beweglichen Geist, unsere Dynamik, die eben nicht aus einer Klostertradition stammt, sondern im prallen Leben mit Beziehung, Beruf und Familie stattfindet. Obgleich durch den pragmatischen Vajrayāna-Buddhismus inspiriert, ist es der Autorin gelungen, dies für den westlichen Geist aufzubereiten.

Verlag: INROSO Edition Elfenohr
Erscheinungsjahr: 2022
Seiten: 117